เทคนิค SUP! สูบบอร์ด 2 ห้องลม อย่างไรให้ปลอดภัย

บอร์ดยืนพายของ Aztron ทุกรุ่นเป็น บอร์ด 2 ห้องลม(Double Chamber) ทำให้บอร์ด SUP มีประสิทธิภาพสูงและมีความปลอดภัยมากกว่า SUP ที่เป็นห้องลมเดียว เพิ่มความแข็งให้กับบอร์ดมากขึ้นถึง 30 % สร้างความมั่นใจให้กับผู้เล่นแม้บอร์ดด้านนอกเกิดการรั่วไหลแต่บอร์ดด้านในก็ยังสามารถรับน้ำหนักผู้เล่นและลอยตัวอยู่ได้อย่างปลอดภัย ในบทความนี้เราขอนำเสนอ เทคนิค SUP! สูบบอร์ด 2 ห้องลม อย่างไรให้ปลอดภัย

หัวข้อหลัก

  • ทำความรู้จักกับ “ปั๊มสูบลม Double Action ของ AZTRON”
  • เทคนิคการสูบลมเข้าบอร์ด
  • วิธีดูดลมออกจากบอร์ด
  • ท่าสูบบอร์ดที่ถูกต้อง

ทำความรู้จักกับ “ปั๊มสูบลม Double Action ของ AZTRON”

บอร์ดลมแบรนด์ Aztron ทุกรุ่น จะมาพร้อมกับปั๊มสูบลมแบบ Double Action/Double Stroke ของ AZTRON โดยเฉพาะ โดยข้อดีของปั๊มสูบลมแบบ Double Action คือ สูบลมได้เร็วกว่าปั๊มสูบลมทั่วไปถึง 2 เท่า เพราะสามารถสูบลมเข้าหรือดูดลมออกได้ทั้งตอนที่ดึงหัวปั๊มขึ้นและกดหัวปั๊มลง นอกจากนี้ยังสามารถปรับเป็น Single Action ได้ด้วยการดึงปลั๊กกั้นลมออก

ปั๊มสูบลม ของ AZTRON สามารถสูบลมเข้าบอร์ด และ ดูดลมออกจากบอร์ดได้ โดยสังเกตจากตัวอักษรที่หัวปั๊มทั้ง 2 ฝั่ง

INF (Inflate) = สูบลมเข้าบอร์ด เพื่อใช้งาน
DEF (Deflate) = ดูดลมออกจากบอร์ด เพื่อพับเก็บ

เทคนิคการสูบลมเข้าบอร์ด

1. เสียบสายเข้าฝั่ง INF ขันสายกับหัวเกลียวให้แน่นพอประมาณ

Trick : ใช้ Double Action เมื่อสูบบอร์ดช่วงแรก เพื่อให้บอร์ดพองตัวได้ไว เมื่อบอร์ดเริ่มแข็งตัว ให้ใช้ Single Action เพื่อประหยัดแรง ทำให้ไม่ต้องใช้แรงเยอะตอนดึงหัวปั๊มขึ้น

2. ต้อง! “สูบห้องลมด้านในให้เรียบร้อยก่อนสูบห้องลมด้านนอก”

สังเกตวาล์วบนตัวบอร์ด บริเวณกลางวาล์วจะมีตัวล็อกสามารถกดให้ขึ้น-ลงได้ – ตัวล็อกอยู่ด้านล่าง = ห้องลมถูกเปิด – ต้วล็อกอยู่ด้านบน = ห้องลมถูกปิด

3. เมื่อสูบลมเข้าบอร์ด ต้องกดให้ตัวล็อกอยู่ด้านบน เพื่อป้องกันไม่ให้ลมพุ่งออกเมื่อเราดึงสายปั๊มออกหลังสูบลมเสร็จ

4. ปิดฝาวาล์วให้เรียบร้อยเมื่อสูบลมเสร็จ

** บอร์ดลมส่วนใหญ่ของ Aztron จะใช้ความดันที่ 15PSI โดยสามารถดูเกจวัดความดันได้ที่หน้าปัดบนหัวปั๊มลม

วิธีดูดลมออกจากบอร์ด

1. กดตัวล็อกวาล์วของทั้ง 2 ห้องลมให้สุด เพื่อให้ตัวล็อกเปิด (ตัวล็อกจะอยู่ด้านล่าง) ลมจะพุ่งออกจากตัวบอร์ด

2. กดบอร์ดด้วยการเหยียบหรือการนั่งเพื่อรีดให้ลมออก

3. ใช้ปั๊มสูบลมโดยต่อสายเข้าฝั่ง DEF เพื่อดูดลมออกจากบอร์ด

4. ต้อง! “ดูดลมของห้องลมด้านนอกออกก่อนห้องลมด้านใน”

* เมื่อเอาลมจากห้องลมด้านนอกออก จะช่วยกดลมจากห้องลมด้านในให้ออกมาโดยอัตโนมัติ

5. ใช้ Double Action เพื่อสูบลมออกอย่างรวดเร็ว

6. เมื่อรู้สึกตึงมือ = ลมออกจนหมดแล้ว ให้เอาสายสูบลมออกแล้วกดล็อกวาล์วทันที!

7. ทำซ้ำแบบเดิมกับห้องลมด้านใน และปิดฝาวาล์วให้เรียบร้อย

ท่าสูบบอร์ดที่ถูกต้อง

ใช้เข่าดันปั๊มสูบลมเพื่อความมั่นคง

1. เอาขาข้างที่ถนัดวางไว้ตรงฐานวางเท้าของปั๊มสูบลม

2. ใช้เข่าของขาข้างนั้นดันปั๊มสูบลมไว เพื่อความมั่นคง

3. ในขณะที่ขาอีกข้างเบี่ยงไปด้านหลังเพื่อพยุงตัว

4. เมื่อสูบบอร์ดให้เอื้อมตัวไปข้างหน้า

ย่อตัวเพื่อไม่ให้เจ็บต้นแขน

1. เหยียบฐานวางเท้าของปั๊มสูบลมไว้ทั้ง 2 ข้าง

2. ย่อตัวทิ้งน้ำหนักตัวลงไปเพื่อดันปั๊มสูบลม

3. กางเข่าออกทั้ง 2 ข้างเมื่อดันหัวปั๊มสูบลมลง

4. ยืดตัวเมื่อดึงหัวปั๊มสูบลมขึ้น

วิธีม้วนพับเก็บบอร์ด

1. ม้วนบอร์ดจากท้ายบอร์ดมาจนถึงบริเวณตำแหน่งวาล์ว

2. ม้วนบอร์ดจากหัวบอร์ดเข้ามา

3. พับส่วนหัวที่ม้วนเรียบร้อยแล้วอ้อมทับตำแหน่งท้ายที่ถูกม้วนไว้ก่อนหน้า

4. นำบอร์ดที่พับเรียบร้อยแล้วเก็บใส่กระเป๋า

5. ใช้สายรัดที่ติดอยู่ด้านในกระเป๋ารัดตัวบอร์ดไว้ให้แน่น

6. เก็บอุปกรณ์ SUP และปั๊มสูบลมใส่ในกระเป๋า

7. รูปซิบปิดกระเป๋าให้เรียบร้อย

8. ใช้สายรัดกระเป๋ารัดกระเป๋าให้แน่นได้หากรู้สึกว่ากระเป๋าของคุณพองเกินไป

เพียงเท่านี้ก็พร้อมออกเดินทางต่อแล้ว!

เป็นอย่างไรกันบ้างกับ เทคนิค SUP! สูบบอร์ด 2 ห้องลม อย่างไรให้ปลอดภัย เพียงคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้ คุณก็สามารถใช้งานบอร์ด 2 ห้องลมได้อย่างง่ายดายและปลอดภัยแล้ว อย่ารอช้า เตรียมบอร์ดลมของคุณแล้วไปพาย SUP กัน!

หากคุณต้องการคำปรึกษาหรือมีข้อสงสัยเพิ่มเติม รวมถึงหากสนใจบอร์ด SUP สูบลมแบบ 2 ห้องลม ของ Aztron สามารถติดต่อเราได้ที่ Sport All Around | Bangkok เรามีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษาและให้คำแนะนำคุณเสมอ

Stiffness ของบอร์ด คืออะไร? คนพาย SUP ควรรู้!!

ถ้าคุณเคยพายบอร์ดแล้วบอร์ดรู้สึกว่ามันช้าและควบคุมยาก มันอาจจะมาจากความแข็งของบอร์ดนั่นเอง การที่บอร์ดของเราอ่อนเกินไปอาจทำให้เมื่อเราขึ้นไปยืนแล้วบอร์ดแอ่น ซึ่งจะส่งผลให้บอร์ดของเราต้านน้ำ ทำให้เราพายแล้วรู้สึกว่ามันช้า หรือถ้าแอ่นมากๆ อาจจะทำให้ Fin ของเราจมน้ำไม่เพียงพอ ซึ่งก็ทำให้ส่งผลต่อการควบคุมทิศทางด้วย การที่บอร์ดแอ่นนั้นก็อาจจะมาจากลมภายในบอร์ดมีความดันต่ำเกินไป เราอาจจะแก้ปัญหาเบื้องต้นได้ด้วยการสูบลมเพิ่มเข้าไปให้ได้ความดันที่เหมาะสม แต่ถ้าอาการยังไม่หายอาจจะแสดงว่าบอร์ดของเรามี Stiffness ไม่ดี แล้ว Stiffness ของบอร์ด คืออะไร? สำคัญยังไง? มันส่งผลยังไงต่อการพาย SUP? คนพาย SUP ควรรู้!!

Stiffness ของบอร์ด คืออะไร? ทำไมถึงสำคัญ?

Stiffness ส่งผลต่อการพายอย่างไร

Stiffness ของบอร์ด เป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะส่งผลต่อการพายบอร์ดโดยตรง Stiffness คือค่าที่จะบอกถึงความแข็งของบอร์ด บอร์ดที่มี Stiffness ที่ดี จะไม่เกิดการแอ่นเมื่อเราขึ้นไปยืน ส่วนบอร์ดที่มี Stiffness ไม่ดี จะเกิดการแอ่นเมื่อเราขึ้นไปยืน

Stiffness ไม่ดี – บอร์ดแอ่น = บอร์ดจะมีการต้านน้ำมากกว่าปกติ ทำให้ความเร็วลดลง ต้องออกแรงพายมากขึ้น

Stiffness ดี – บอร์ดไม่แอ่น = บอร์ดไหลเร็วขึ้น ออกแรงพายน้อย ทำให้ไม่เหนื่อย

ค่า Stiffness หายังไง?

Stiffness ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย จึงต้องมีวิธีการวัดที่เป็นมาตรฐานและใช้ได้กับบอร์ดทุกประเภท

ในบทความนี้เราขอเสนอวิธี “คำนวณค่า Sag” ซึ่งเป็นวิธีการวัด Stiffness ที่ง่ายที่สุด และเห็นภาพมากที่สุด โดยมีวิธีการดังนี้

1.วางบอร์ดไว้บนฐานวางบอร์ด ซึ่งมีระยะห่างระหว่างกัน 6 ฟุต เพื่อให้กึ่งกลางของบอร์ดลอยอยู่เหนือพื้น

2.มาร์คจุดกึ่งกลางของก้นบอร์ดและพื้นด้านล่างให้ตรงกัน

3.วัดความสูงตั้งแต่ก้นบอร์ดจนถึงพื้น

4.นำน้ำหนัก 60 kg. มาวางถ่วงไว้ บริเวณกลางบอร์ด หรือ บริเวณที่เรายืนเป็นประจำ

5.วัดความสูงตั้งแต่ก้นบอร์ดจนถึงพื้นอีกครั้งที่ตำแหน่งเดิม

6.นำค่าความสูงทั้ง 2 ค่า มาลบกัน จะได้ออกมาเป็นค่ Sag

 

** ยิ่งค่า Sag น้อย = Stiffness ดี = บอร์ดแอ่นน้อย **

เนื่องจากบอร์ดแต่ละประเภทมีค่า Stiffness แตกต่างกันไป เราจึงขอยกตัวอย่างการหาค่า Stiffness ของบอร์ด 3 ประเภท โดยใช้ความดันสูงสุดที่บอร์ดรองรับได้คือ 15PSI

  1. Orange SUP บอร์ด 1 ห้องลม(Single Chamber) = บอร์ดยุบตัว 3 cm
  2. Aztron TERRA บอร์ด 2 ห้องลม(Double Chamber) = บอร์ดยุบตัว 1.9 cm
  3. Aztron APUS บอร์ดแข็ง(Hard Board) ผลิตจากคาร์บอนไฟเบอร์ = บอร์ดยุบตัว 0.3 cm

สรุปค่า Stiffness ของบอร์ด 3 ประเภท

บอร์ดแข็ง(Hard Board) > บอร์ด 2 ห้องลม(Double Chamber) > บอร์ด 1 ห้องลม(Single Chamber)

ง่ายๆ เพียงเท่านี้ทุกคนก็สามารถวัดค่า Stiffness ด้วยตัวเองได้แล้ว แน่นอนว่าบอร์ดแข็งย่อมมี Stiffness ที่ดีกว่าบอร์ดลม ด้วยวัสดุและประสิทธิภาพที่สูงของมัน แต่มันก็มีข้อจำกัดด้านการพกพา บอร์ด 2 ห้องลมจึงเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการบอร์ดที่พกพาสะดวกและมี Stiffness สูง เพื่อเพิ่มความปลอดภัยและความสนุกในการพาย SUP ของคุณ เพราะ Stiffness ที่ดี จะช่วยให้บอร์ดไหลเร็วขึ้น ทำให้คุณออกแรงพายน้อย ส่งผลให้ไม่เหนื่อยช้ากว่าเดิม

Double Chamber มาตรฐานความปลอดภัยด้วยระบบ 2 ห้องลม คือ ส่วน Inner Chamber บริเวณส่วนกลางของบอร์ด เพื่อความปลอดภัยของผู้เล่นเมื่อบอร์ดส่วนด้านนอกเกิดการรั่ว บอร์ดด้านในก็ยังคงลอยตัวอยู่ได้อย่างปลอดภัย และเพิ่ม Stiffness ให้กับบอร์ดมากขึ้นถึง 30%

หากคุณต้องการคำปรึกษาหรือมีข้อสงสัยเพิ่มเติม รวมถึงหากสนใจบอร์ด SUP สูบลมแบบ 2 ห้องลม ของ Aztron สามารถติดต่อเราได้ที่ Sport All Around | Bangkok เรามีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษาและให้คำแนะนำคุณเสมอ

SUP 3 ทรง ต่างกันอย่างไร? บอร์ดทรงไหนเหมาะกับคุณ?

หลายๆ คนอาจจะกำลังเลือกบอร์ดคู่ใจอยู่ แต่ยังไม่รู้ว่าบอร์ดแต่ละทรงนั้นแตกต่างกันอย่างไร และรูปทรงแบบไหนถึงจะตรงใจของคุณมากที่สุด ในบทความนี้เรามีคำตอบพร้อมไขข้อสงสัยให้กับคุณ ใน 3 ทรงบอร์ด SUP ต่างกันอย่างไร? บอร์ดทรงไหนเหมาะกับคุณ?

SUP Board สามารถแบ่งออกเป็น 3 รูปทรงหลักๆ

  1. All-round
  2. Touring
  3. Racing
รูปทรงของบอร์ดเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อการพาย ซึ่งแต่ละทรงก็มีลักษณะเฉพาะที่ไม่เหมือนกัน การใช้งานและ Character ที่แตกต่างกัน ดังนั้น เพื่อให้คุณเลือกบอร์ด SUP ที่เหมาะสมกับการใช้งานของคุณมากที่สุด จึงจำเป็นที่จะต้องพิจารณาตามหัวข้อดังนี้
  1. ความเสถียร : ความยาก-ง่ายในการทรงตัว
  2. ความคล่องตัว : ความสะดวกในการเลี้ยวและควบคุมทิศทาง
  3. Tracking : ความตรงของบอร์ดต่อการพาย 1 ครั้ง หากพายแล้วบอร์ดเอียงน้อย = Tracking ดี
  4. ความเร็ว

SUP Board 3 รูปทรง ต่างกันอย่างไร?

1. SUP Board ทรง All-round

รูปทรงคล้ายๆ วงรีหรือรูปไข่ ขอบโค้งมนตั้งแต่หัวบอร์ดจนถึงท้ายบอร์ด (บางลำส่วนท้ายจะเป็นทรงตัด)
  • **ความเสถียร : ทรงตัวง่ายที่สุด เสถียรที่สุด เพราะมีพื้นที่สัมผัสน้ำเยอะ เหมาะกับมือใหม่ที่พึ่งเริ่มเล่น ความเร็วไม่มาก ทำให้ฝึกพายได้ดี ช่วยให้มือใหม่พายเป็นได้ไวที่สุด
  • **ความคล่องตัว : มีความคล่องตัวสูงที่สุด เนื่องจากบริเวณหัวและส่วนท้ายมีความโค้งมน ทำให้บอร์ดไหลไปบนน้ำได้ดีที่สุด ไม่แหวกน้ำหรือคลื่นมากจนเกินไป ช่วยให้เลี้ยวควบคุมทิศทางได้ง่ายกว่าบอร์ดรูปทรงอื่น
  • Tracking : Tracking น้อยกว่าทรงอื่นๆ เพราะขอบโค้งมน ทำให้บอร์ดไหลไปบนน้ำได้ดีกว่าการแหวกน้ำ
  • ความเร็ว : ความเร็วน้อยที่สุด เพราะเน้นการพายเรื่อยๆ และเน้นการทรงตัวได้ง่าย
*เหมาะสำหรับมือใหม่ที่พึ่งเริ่มเล่น สายชิว พายช้าๆ การพายระยะใกล้ การพายชมธรรมชาติ

ให้คะแนน SUP Board ทรง All-round

ความเสถียร  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
ความคล่องตัว  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Tracking  ⭐️ ⭐️
ความเร็ว  ⭐️

2. SUP Board ทรง Touring

รูปทรงและความกว้างใกล้เคียงกับบอร์ดทรง All-round แต่ส่วนหัวจะมีความแหลม ส่วนท้ายจะเป็นทรงตัด
  • ความเสถียร : ทรงตัวยากกว่าและมีความเถียรน้อยกว่าบอร์ดทรง All-round เล็กน้อย เพราะมีส่วนหัวที่แหลม ทำให้พื้นที่สัมผัสน้ำน้อยลง แต่ก็สามารถทรงตัวได้ไม่ยากมาก
  • ความคล่องตัว : ความคล่องตัวน้อยกว่าบอร์ดทรง All-round เล็กน้อย เพราะเป็นบอร์ดที่เน้นใช้พายระยะไกล เน้นการพายทางตรงมากกว่าการเลี้ยวไปเลี้ยวมา
  • Tracking : Tracking ปานกลาง ถูกออกแบบมาให้ใช้พายท่องเที่ยว เน้นพายระยะทางไกล ด้วยรูปทรงที่มีความเรียวทำให้บอร์ดมี Tracking ดีในระดับหนึ่ง
  • ความเร็ว : ทำความเร็วได้ดี มีแรงต้านน้ำน้อยกว่าบอร์ดทรง All-round
**เหมาะสำหรับใช้พายทางไกล สายแคมป์ปิ้ง การพายข้ามเกาะ หรือการพายล่องแม่น้ำระยะทางไกล

ให้คะแนน SUP Board ทรง Touring

ความเสถียร  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 
ความคล่องตัว  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 
Tracking  ⭐️ ⭐️ ⭐️
ความเร็ว  ⭐️ ⭐️ ⭐️

 

3. SUP Board ทรง Racing

รูปทรงคล้ายบอร์ดทรง Touring แต่จะมีความแคบกว่า ทำให้บอร์ดรูปร่างเพรียวและยาวกว่าบอร์ดทรงอื่นๆ
  • ความเสถียร : ทรงตัวยากที่สุด ความเสถียรสู้ทรงอื่นๆไม่ได้ เพราะตัวร์บอร์ดที่แคบ ถูกออกแบบมาให้แหวกน้ำได้ดีเพื่อทำความเร็ว
  • ความคล่องตัว : ความคล่องตัวต่ำ เพราะเน้นใช้พายทางตรงและการทำความเร็วเป็นหลัก ความแคบและแหลมทำให้บอร์ดสูญเสียความคล่องตัวไป
  • **Tracking : Tracking ยอดเยี่ยม ด้วยรูปทรงของบอร์ดที่ยาวและแคบมากกว่าบอร์ดรุ่นอื่นๆ รวมถึงหัวที่มีความแหลม ทำให้บอร์ดแหวกไปบนน้ำ และสามารถวิ่งอยู่ในไลน์ได้ดีกว่าบอร์ดทรงอื่นๆ
  • **ความเร็ว : ความเร็วสูง เพราะถูกออกแบบมาให้ใช้ในการแข่งขัน ที่ต้องใช้ความเร็ว
*เหมาะสำหรับนักกีฬา สายแข่งขัน สายซิ่ง ผู้ที่รักความท้าทาย นักพายมืออาชีพ

ให้คะแนน SUP Board ทรง Racing

ความเสถียร  ⭐️
ความคล่องตัว  ⭐️ ⭐️
Tracking  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
ความเร็ว  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

 

สรุปลำดับสมรรถภาพของบอร์ดแต่ละรูปทรง

  1. ความเสถียร All-round > Touring > Racing
  2. ความคล่องตัว All-round > Touring > Racing
  3. Tracking Racing > Touring > All-round
  4. ความเร็ว Racing > Touring > All-round

เป็นอย่างไนกันบ้างกับบอร์ด SUP ทั้ง 3 รูปทรง บอร์ดทรง All-round เหมาะสำหรับคนที่ต้องการความเสถียรมั่นคง บอร์ดทรง Touring เหมาะสำหรับสายพายระยะทางไกล และ บอร์ดทรง Racing เหมาะสำหรับนักพายมืออาชีพที่เน้นทำความเร็วเป็นหลัก ถ้าใครต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติม หรือเห็นภาพตัวอย่างชัดเจนขึ้น สามารถดูในคลิปด้านล่างเพิ่มเติมได้เลย

อย่างไรก็ตาม การเลือกซื้อบอร์ดเป็นเรื่องที่ค่อนข้างละเอียดอ่อน และมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการพาย หากใครยังตัดสินใจไม่ได้หรือมีข้อสงสัยต้องการสอบถามก็สามารถติดต่อเราได้ที่ Sport All Around | Bangkok เรามีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษาและให้คำแนะนำคุณเสมอ

เทคนิค SUP! 5 Step ขึ้นบอร์ดอย่างไรให้ดูโปร? 

คุณกำลังมีปัญหากับการขึ้นบอร์ด SUP ของคุณอยู่หรือป่าว? หลายคนอาจกำลังทุลักทุเลกับการขึ้นไปยืนบนบอร์ดที่ลอยอยู่ในน้ำซึ่งทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคง ในบทความนี้เราจะมาแก้ปัญหาการขึ้นบอร์ด SUP ของคุณด้วย เทคนิค SUP! 5 Step ขึ้นบอร์ดอย่างไรให้ดูโปร?

5 ขั้นตอนง่ายๆ ในการขึ้นบอร์ด SUP

1.ถือบอร์ดลงน้ำไปยังบริเวณที่น้ำมีปริมาณถึงระดับหัวเข : เพื่อป้องกันไม่ให้ฟินปักติดกับพื้นหากน้ำตื้นเกินไป
2.ค่อยๆ ขึ้นบอร์ดด้วยท่าคุกเข่า : ขึ้นนั่งตรงกลางบอร์ดด้วยท่าคุกเข่า โดยให้ที่จับบอร์ด(Handle) อยู่ตรงกลางระหว่างหัวเข่าทั้งสองข้าง
3.ใช้ไม้พายค้ำยันข้างหน้า : ใช้ไม้พายวางค้ำบอร์ดด้านหน้าของคุณให้มั่นคงเมื่อคุณพร้อมจะยืนบนบอร์ด
4.ค่อยๆ ลุกขึ้นยืนด้วยขาทีละข้าง : ค่อยๆ ลุกขึ้นยืนด้วยขาทีละข้าง ในขณะที่สายตามองตรงไปข้างหน้า
5.ยืนให้มั่นคง : ยืนให้มั่นคง ขณะค้ำไม้พายไว้บนบอร์ดด้านหน้าของคุณ

หลังจากนี้คุณก็เตรียมพร้อมพาย SUP ได้เลย!

เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถขึ้นบอร์ดได้อย่างมืออาชีพ และพร้อมพายแล้ว เมื่อพายให้บอร์ดมีการเคลื่อนที่ไปข้างหน้า ร่างกายของคุณก็จะทำการตั้งสมาธิในการทรงตัวบนบอร์ดโดยอัตโนมัติ จากนั้นทุกคนก็เตรียมพร้อมสนุกกับการพาย SUP ได้อย่างเต็มที่แล้ว

หากคุณต้องการคำปรึกษาหรือมีข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับสินค้า SUP วิธีการพาย SUP รวมถึงสถานที่พาย SUP สามารถติดต่อเราได้ที่ Sport All Around | Bangkok เรามีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษาและให้คำแนะนำคุณเสมอ

เทคนิค SUP! จับไม้พายอย่างไรให้ดูโปร!

กีฬา SUP หรือบอร์ดยืนพาย เป็นกีฬาที่คนนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน ดังนั้นเทคนิคในการพาย SUP จึงเป็นสิ่งที่ทุกคนจำเป็นต้องรู้เพื่อการพาย SUP ที่สนุกและปลอดภัย รายละเอียดเล็กๆ น้อยอย่างการจับไม้พายที่ถูกต้อง ก็เป็นสิ่งที่คุณไม่ควรมองข้าม ในบทความนี้เราจึงยก เทคนิค SUP! จับไม้พายอย่างไรให้ดูโปร! เพื่อช่วยให้ทุกคนจับไม้พาย SUP ได้อย่างถูกวิธี

ระดับความยาวไม้พายที่เหมาะสม

ระดับความยาวของไม้พายที่เหมาะสม ต้องสูงกว่าศีรษะของคุณประมาณ 1 ระยะฝ่ามือ โดยมีวิธีวัดระยะไม้พายง่ายๆ 4 ขั้นตอน ดังนี้

1. ถือไม้พายแนบขนานกับลำตัว โดยวางให้ใบพายชิดอยู่กับพื้นด้านล่าง และส่วนมือจับอยู่ด้านบน
2. กำมือแล้วกางนิ้วโป้งและนิ้วก้อยออกให้จนสุด ในลักษณะคล้ายเขาควาย (ชาวฮาวาย เรียกว่า Shaka อ่านว่า ชาก้า)
3. วางปลายนิ้วโป้งไว้บนกลางศรีษะ โดยนิ้วก้อยของคุณจะชี้ขึ้นฟ้า
4. วัดด้ามจับไม้พายให้สูงเท่ากับปลายนิ้วก้อยของคุณ

ง่ายๆ เพียงเท่านี้ก็จะได้ไม้พายที่มีระดับความยาวเหมาะสมกับตัวคุณแล้ว

 

วิธีวัดระยะของมือทั้งสองข้างในการจับไม้พาย

1.ใช้มือซ้าย จับที่หัวไม้พาย(Handle) ด้านบนสุดของไม้พาย
2.มือขวา จับที่ด้ามไม้พาย(Shaft)
3.ยกไม้พายขึ้นเพื่อวางด้ามไม้พายบนศีรษะ
4.ปรับให้ข้อศอกทั้งสองข้างของคุณ ทำมุมตั้งฉาก 90 องศา

ตอนนี้คุณจะได้ระยะที่พอเหมาะในจับไม้พายของคุณ เพื่อให้ออกแรงจ้วงพายได้สะดวกและกล้ามเนื้อไม่บาดเจ็บ

 

ตั้งท่าพาย

เมื่อได้ระยะจับไม้พายที่เหมาะสมแล้ว ยืดแขนทั้งสองไปข้างหน้า โดยให้ใบพาย(Blade) หันด้านงุ้มซึ่งมีลักษณะคล้ายช้อนออกนอกตัว เพื่อให้เกิดแรงส่งไปข้างหน้าในการจ้วงพาย

เมื่อจ้วงไม้พายด้านขวา

1. ใช้มือซ้าย จับที่มือจับ(Handle) ด้านบนสุดของไม้พาย

2. ใช้มือขวา จับที่ด้ามไม้พาย(Shaft)

เมื่อจ้วงไม้พายด้านซ้าย

1. ใช้มือขวา จับที่มือจับ(Handle) ด้านบนสุดของไม้พาย

2. ใช้มือซ้าย จับที่ด้ามไม้พาย(Shaft)

เพียงทำตามวิธีการเหล่านี้ ทุกคนก็จะสามารถจับไม่พายได้อย่างถูกวิธีแล้ว รับรองได้เลยว่าการจับไม้พายให้ถูกท่า จะเพิ่มความสนุกในการพาย SUP ของคุณอย่างแน่นอน! นอกจากนี้ยังเพิ่มความโปรให้กับท่วงท่าของคุณอีกด้วย

หากคุณต้องการคำปรึกษาหรือมีข้อสงสัยเพิ่มเติม รวมถึงหากสนใจไม้พาย SUP คุณภาพดี สามารถติดต่อเราได้ที่ Sport All Around | Bangkok เรามีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษาและให้คำแนะนำคุณเสมอ

ตำแหน่ง Fin ควรอยู่ตรงไหนของ SUP Board?

Fin ทำหน้าที่เป็นหางเสือของ SUP Board ซึ่งอุปกรณ์ขนาดเล็กนี้จำเป็นอย่างมากในการควบคุมทิศทางของบอร์ดระหว่างที่คุณกำลังพาย ช่วยให้บอร์ดมีความเสถียรมั่นคง ทำให้คุณทรงตัวบนบอร์ดได้ง่ายขึ้น แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าตำแหน่ง “Fin ของ SUP Board ส่งผลต่อสมรรถณะของบอร์ดอย่างมาก” โดยมีปัจจัยหลายๆ ด้าน ที่คุณต้องพิจารณาก่อนการติดตั้งตำแหน่ง Fin ให้เหมาะสมกับการใช้งาน ทั้งสภาพน้ำที่คุณจะไปพาย เช่น พายในทะเลมีคลื่นลมแรง หรือพายในน้ำเรียบ ขนาดบอร์ดที่คุณใช้ รวมถึงทักษะการพายของคุณด้วย เมื่อคุณทราบสิ่งเหล่านี้ มันจะช่วยให้คุณติดตั้งตำแหน่ง Fin ของ SUP Board ได้ถูกจุด ช่วยให้การบังคับทิศทางบอร์ดตอบโจทย์การพายของคุณได้มากขึ้น

ในบทความนี้เราจะมาไขข้อสงสัยว่า “ตำแหน่ง Fin ควรอยู่ตรงไหนของ SUP Board?”

ตำแหน่ง Fin ที่แตกต่างกัน ให้ผลต่างกันอย่างไร?

1. Fin อยู่ตำแหน่งหน้าสุด ของกล่องใส่ Fin

Fin อยู่ตำแหน่งหน้าสุด ของกล่องใส่ Fin
  • จะช่วยให้คุณ สามารถบังคับการเลี้ยวบอร์ดได้ดีขึ้น และง่ายขึ้น
  • เหมาะกับการพายในทะเล
  • เหมาะกับคลื่นเล็กๆ ช่วยให้เกาะคลื่นง่าย

2. Fin อยู่ตำแหน่งตรงกลาง ของกล่องใส่ Fin

Fin อยู่ตำแหน่งตรงกลาง ของกล่องใส่ Fin
  • จะช่วยให้คุณทรงตัวได้ง่ายขึ้น ช่วยให้บอร์ดมีความเสถียรมั่นคง
  • เหมาะกับการพาย SUP ทุกรูปแบบ หรือการเล่นโยคะบนบอร์ด SUP
  • เป็นตำแหน่งที่แนะนำสำหรับมือใหม่ที่สุด

3. Fin อยู่ตำแหน่งท้ายสุด ของกล่องใส่ Fin

Fin อยู่ตำแหน่งท้ายสุด ของกล่องใส่ Fin
  • ช่วยให้ตัวบอร์ดพุ่งตัวดี และพุ่งตรงขึ้น
  • เหมาะกับการแข่งขันพาย SUP แบบระยะไกล
  • เหมาะกับการใช้เล่นคลื่นลูกใหญ่ เพื่อให้เกิดแรงต้านที่มากขึ้น
นี่คือตำแน่ง Fin ของ บอร์ด SUP ทั้ง 3 ตำแหน่ง ที่ส่งผลต่อการไหลของบอร์ด SUP ต่างกันไป Fin ที่อยู่ด้านหน้า ช่วยให้เลี้ยวได้ง่ายและเร็วขึ้น Fin ที่อยู่ตรงกลาง ช่วยเพิ่มความเสถียรมั่นคงของบอร์ด และ Fin ที่อยู่ด้านท้าย ช่วยให้บอร์ดพุ่งเร็วและตรง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการและความชอบของฝีพายแต่ละคน ว่าต้องการดึงจุดเด่นด้านไหนในการพาย SUP Board ของคุณ

6 อุปกรณ์พาย SUP ที่ขาดไม่ได้

“พาย SUP ต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง?” เป็นคำถามที่ผู้ต้องการเริ่มต้นพาย SUP หลายๆ คนกำลังสงสัย ในบทความนี้เราได้หาคำตอบมาให้กับคุณแล้วใน 6 อุปกรณ์พาย SUP ที่ขาดไม่ได้

6 อุปกรณ์พาย SUP ที่ขาดไม่ได้

  1. SUP Board
  2. SUP Fin
  3. ไม้พาย SUP
  4. สาย Leash
  5. เสื้อชูชีพ หรืออุปกรณ์ช่วยพยุงตัว PFD
  6. กระเป๋ากันน้ำ

1. SUP Board : บอร์ดยืนพาย

พาย SUP จะขาด SUP Board ได้อย่างไร? SUP Board เป็นบอร์ดแบบยืนพาย ไม่เหมือน Surf Board หรือกระดานโต้คลื่น แม้จะมีความคล้ายกันมากก็ตาม แต่บอร์ดทั้ง 2 ประเภทนี้ก็มีคุณสมบัติและการใช้งานที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน คุณสามารถคลิ๊กเพื่ออ่านบทความ SUP BOARD คืออะไร?

 

ข้อได้เปรียบของ SUP Board
  • SUP ไม่จำเป็นต้องอาศัยคลื่นในการเล่น
  • สามารถเล่นได้ในทุกแหล่งน้ำ และทุกสภาพน้ำ
  • เริ่มต้นเล่นได้ง่าย

ลักษณะของบอร์ด SUP SUP จำเป็นจะต้องลอยน้ำได้อย่างเสถียรในขณะที่มีคนยืนพายอยู่ข้างบน จึงมีเรื่องของ Volume เข้ามาเกี่ยวข้องในการดีไซน์และการผลิต ซึ่ง Volume นี้ก็จะเกี่ยวพันกับน้ำหนักตัวผู้พายและลักษณะการใช้งานด้วย

โดย SUP จะสามารถแบ่งออกกว้างๆ ได้ 2 ประเภท คือ 1)บอร์ดแบบสูบลม(Inflatable Board) และ 2)บอร์ดแข็ง(Hard Board) ซึ่งสามารถเลือกใช้ได้ตามความเหมาะสมของการใช้งานและการจัดเก็บ

แต่ถ้าแยกประเภทบอร์ดตามการใช้งาน จะแบ่งได้อีก 3 ประเภทหลักๆ ดังนี้ 1)All round 2)Touring และ 3)Race ที่มีความแตกต่างทั้งรูปร่างหน้าตา ความยาว สภาพน้ำ รวมถึงลักษณะการใช้งาน คลิ๊กเพื่ออ่านบทความ 3 ประเภทบอร์ด เหมาะกับการใช้งานแบบไหน

 

2. SUP Fin : ฟินของ SUP Board

Fin หรือหางเสือของบอร์ด มีความสำคัญในการควบคุมทิศทางให้บอร์ดเคลื่อนที่ได้ตรงและมีความเสถียร และช่วยให้คุณทรงตัวบนบอร์ดได้อย่างมั่นคง ในทางกลับกันถ้าไม่มีฟิน SUP ของคุณจะสบัดไปสบัดมาในน้ำ ยากต่อการควบคุม เพิ่มความเสี่ยงในการตกบอร์ด

แม้ว่าฟินจะเป็นอุปกรณ์มาตรฐานที่แถมมากับบอร์ดอยู่แล้ว แต่เมื่อพิจารณาดูอย่างจริงจังจะรู้ได้ว่า ทั้งรูปร่างของฟิน ขนาดของฟิน ลักษณะการติดตั้ง และจำนวนฟินบนบอร์ด ต่างส่งผลต่อสมรรถภาพของบอร์ดทั้งสิ้น

สนใจอ่านบทความเกี่ยวกับฟินเพิ่มเติม: พาย SUP ตำแหน่ง Fin ควรอยู่ตรงไหน?

 

3. ไม้พาย SUP

เมื่อ SUP คือบอร์ดยืนพาย ไม้พายจึงเป็นของที่ต้องมี! ไม้พายของ SUP มีลักษณะเป็นเอกลักษณ์ คือ ใบ(Blade) จะมีองศาเฉียงออกไปด้านหน้า ส่วนหัวไม้พายมีรูปร่างคล้ายตัว T เพื่อรองรับอุ้งมือขณะพาย
ไม้พายแบ่งได้เป็น 2 แบบหลักๆ
  1. ไม้พายแบบ Fixed : ปรับระยะไม่ได้ ต้องวัดระยะด้ามพายให้ได้ความยาวพอดี ซึ่งจะให้เพอร์ฟอร์แมนซ์ที่ดีกว่า
  2. ไม้พายแบบ Adjusted : ปรับระยะได้ สามารถยืด-หดด้ามพายได้ เหมาะสำหรับการใช้งานหลายคน
อีกจุดที่ต้องคำนึงถึงคือลักษณะใบพาย รูปร่างใบพายและขนาดใบพายที่แตกต่างกันส่งผลต่อจังหวะและแรงพายของคุณ
  • ใบพายที่มีขนาดใบพายค่อนข้างใหญ่ จะมีพื้นที่ ‘กินน้ำ’ หรือสัมผัสน้ำได้มาก ทำให้การพายต่อหนึ่ง Stroke ช่วยให้บอร์ดไหลได้ดี แต่ต้องแลกด้วยการออกแรงคนที่มากเช่นกัน จึงเหมาะกับการพายเที่ยว พายแบบไม่เร่งรีบ
  • ใบพายที่ขนาดใบพายเล็ก มีเนื้อที่ใบพายค่อนข้างน้อย จะมีพื้นที่ ‘กินน้ำ’ น้อย หรือการสัมผัสน้ำน้อย จึงออกแรงพายต่อหนึ่ง Stroke ไม่มาก ทำให้พายได้หลายครั้งอย่างรวดเร็วต่อเนื่อง เหมาะกับการพายแข่งขันความเร็วที่จะต้องจ้วงพายถี่ๆ เร็วๆ เป็นต้น

4. สาย Leash

สาย Leash หรือสายรัดขา เป็นอุปกรณ์เซฟตี้นักพายทุกคนต้องสวมทุกครั้งเมื่อขึ้น SUP Board เพราะมันเป็นสิ่งเดียวที่จะช่วยให้บอร์ดไม่ลอยหนีคุณเมื่อคุณตกน้ำ ทำให้คุณสามารถเกาะบอร์ดหรือกลับขึ้นบอร์ดได้ทันที อีกทั้งในการแข่งขันพาย SUP สาย Leash ยังเป็นอุปกรณ์ที่นักแข่งขันทุกคนต้องสวมใส่เพื่อเข้าแข่งอีกด้วย
สาย Leash แบ่งเป็น 2 แบบหลักๆ คือ แบบขด และ แบบตรง
  • สาย Leash แบบขดจะเหมาะกับการพายในน้ำเรียบหรือน้ำที่มีคลื่นเล็กๆ เท่านั้น เช่น บึง คลอง แม่น้ำ ฯลฯ เพราะมีความยืดหยุ่น ทำให้เคลื่อนที่บนบอร์ดได้สะดวก แต่หากนำไปใช้ในทะเลที่มีคลื่นลมแรง เมื่อตกบอร์ดลักษณะสายที่คล้ายสปริงจะดึงบอร์ดกลับมาอย่างแรง อาจทำให้เกิดอันตรายจากแรงกระแทกได้
  • สาย Leash แบบตรงจะเป็นสายแบบเดียวกันกับที่นักเซิร์ฟใช้ในการโต้คลื่น เพราะไม่มีแรงสปริงดึงกลับ จึงนิยมใช้กับการพายในทะเล

5. เสื้อชูชีพ หรืออุปกรณ์ช่วยพยุงตัว PFD

เสื้อชูชีพกับกีฬาทางน้ำเป็นของคู่กัน เพราะในช่วงเวลาที่ไม่คาดฝัน มันจะช่วยพยุงตัวเราให้ลอยขึ้นสู่ผิวน้ำได้ เราจะยกตัวอย่างอุปกรณ์ชูชีพยอดนิยมและน่าสนใจ เพื่อให้คุณได้เลือกใช้งานได้ตามความสะดวก
  1. เสื้อชูชีพแบบคลาสสิกคล้ายเสื้อกั๊ก : เสื้อชูชีพที่มีประสิทธิภาพดีที่สุด แต่มีข้อเสียคืออาจเกิดการเสียดสีบริเวณสีข้างและใต้รักแร้ขณะพาย SUP ได้เนื่องจากความหนาของเสื้อชูชีพ
  2. เสื้อชูชีพแบบพองลม : จะวิธีการที่หลากหลายที่ทำให้เสื้อชูชีพพองลมขึ้นมาเพื่อให้ลอยน้ำได้ โดยข้อดีของเสื้อชูชีพประเภทพองลม คือ ประหยัดพื้นที่จัดเก็บ ใช้งานได้ง่าย และมีความคล่องตัวเมื่อสวมใส่มากกว่า แต่มีจุดด้อยคือไม่เหมาะกับการใช้งานในบริเวณที่มีกระแสน้ำไหลเชี่ยวหรือรุนแรง
  3. เข็มขัดชูชีพแบบคาดเอว : เน้นความคล่องตัวขณะพาย เพราะรัดแค่บริเวณสะโพก จึงไม่เกิดแรงเสียดสีระหว่างพาย แต่ประสิทธิภาพในการลอยตัวจะน้อยกว่าแบบเสื้อชูชีพแบบทั่วไป โดยจะช่วยพยุงตัวขณะอยู่ในน้ำเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ต้องคำนึงที่สุดคือ น้ำหนักและขนาดตัวของผู้ใช้จะต้องสอดคล้องกับขนาดเสื้อชูชีพ เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของตัวคุณเอง

6. กระเป๋ากันน้ำ

กระเป๋ากันน้ำอาจเป็นสิ่งที่หลายๆ คนมองข้าม แต่ก็เป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นอีกอย่างหนึ่งสำหรับคนพาย SUP เพราะมันจะช่วยป้องกันอุปกรณ์สำคัญของคุณไม่ให้เปียกน้ำเสียหายได้ เช่น โทรศัพท์มือถือ ซึ่งจะเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นอย่างมากในการใช้ติดต่อขอความช่วยเหลือเมื่อคุณเกิดเหตุสุดวิสัย
และนี่คือ 6 อุปกรณ์พาย SUP ที่ขาดไม่ได้ ทั้ง บอร์ด Fin ไม้พาย สาย Leash เสื้อชูชีพ และกระเป๋ากันน้ำ ต่างก็เป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้การพาย SUP ของคุณสนุกและราบรื่นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณปลอดภัยขึ้นอีกด้วย เตรียมตัวและอุปกรณ์พาย SUP ของคุณให้พร้อม แล้วออกไปพาย SUP กันเถอะ!

5 เหตุผลที่คุณควรลองพาย SUP

กีฬา SUP หรือที่เรารู้จักกันว่า Standup Paddle Board(แพดเดิ้ลบอร์ดแบบยืนพาย) เป็นกิจกรรมทางน้ำประเภทเรือพายที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะนอกจากมันจะเป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน เปิดโอกาสให้คุณได้สัมผัสกับธรรมมชาติ ที่สำคัญคือเริ่มต้นเล่นได้ง่ายมาก เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย และยังเป็นกิจกรรมที่สามารถทำร่วมกันได้ทั้งครอบครัวอีกด้วย ในบทความนี้เราจึงขอยก 5 เหตุผลที่คุณควรลองพาย SUP สักครั้งในชีวิต

5 เหตุผลที่คุณควรลองพาย SUP

  1. เล่นง่าย : ฝึกฝนได้ด้วยตัวเอง
  2. ได้ออกกำลังกาย : เผาผลาญพลังงานได้ดีมาก
  3. สร้างกล้ามเนื้อ : ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนแบบ Low Impact
  4. เล่นได้หลากหลาย : เป็นกีฬาที่มีความยืดหยุ่น เล่นได้หลายสไตล์
  5. ฝึกสมาธิ : ใช้เวลาอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ

1. SUP เริ่มต้นเล่นได้ง่าย

SUP เป็นหนึ่งในกีฬาที่เล่นได้ง่ายมากและเหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย คุณสามารถฝึกฝนการเล่นพื้นฐานได้ด้วยตัวเอง แตกต่างจากกิจกรรมทางน้ำบางอย่างที่ต้องใช้ประสบการณ์หรือทักษะทางเทคนิคขั้นสูง สำหรับคนที่ไม่เคยเล่นมาก่อนหรือผู้เล่นมือใหม่ก็สามารถเรียนรู้ได้โดยใช้เวลาไม่นาน สามารถเรียนรู้ก่อนลงพายจริงได้ ไม่ว่าจะเป็นการขึ้น SUP การยืนทรงตัว และวิธีการพาย มือใหม่ฝึกไม่นานก็ลงพายกันได้แล้ว แต่สำหรับฝีพายระดับนักกีฬาหรือการพายจริงจังก็จะมีรูปแบบการพายและทักษะที่ยากขึ้นให้ฝึกฝนกันได้ตามประสบการณ์

“เริ่มต้นเล่น SUP ได้ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง ไม่จำเป็นต้องใช้เทคนิคขั้นสูง”

2. การพาย SUP เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม

SUP เป็นกิจกรรมที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่างการออกกำลังกายและการท่องเที่ยวผ่อนคลาย ทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่น่าเบื่ออีกต่อไป เพราะคุณจะได้ดื่มด่ำและผ่อนคลายไปกับธรรมชาติ ระหว่างการออกกำลังกายของคุณ ที่สำคัญ การพาย SUP นั้นเป็นกีฬาที่ให้การเผาผลาญพลังงานได้ดีมาก ถือเป็นการออกกำลังกายที่คุ้มค่าที่สุด สำหรับคนที่ต้องการเบิร์นแคลเลอรี่อย่างรวดเร็ว

“การพาย SUP ช่วยเผาผลาญพลังงานได้อย่างยอดเยี่ยม และเพิ่มสีสันให้กับการออกกำลังกายของคุณ”

3. การพาย SUP ช่วยสร้างกล้ามเนื้อทุกสัดส่วน

การพาย SUP นั้นไม่ใช้แค่ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นกีฬาที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อทุกสัดส่วนอีกด้วย เพราะขณะที่เราพาย เราก็ต้องยืนทรงตัวอยู่บน SUP ทำให้ได้ใช้งานกล้ามเนื้อทุกมัดตั้งแต่แขน ไหล่ ขา หลัง หน้าท้อง และกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ที่สำคัญ SUP ยังเป็นกีฬาแบบ Low Impact หรือกีฬาที่มีแรงกระแทกต่ำ ช่วยลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บของร่างกาย จึงสามารถเล่นได้ไม่ต้องกังวลแม้จะมีปัญหาด้านน้ำหนัก หรือปัญหาด้านข้อต่อต่างๆ เช่นหัวเข่าเป็นต้น

“การพาย SUP นอกจากจะเป็นกีฬาที่ได้ใช้งานกล้ามเนื้อทุกมัดแลัว ยังเป็นกีฬาที่มีแรงกระแทกต่ำอีกด้วย”

4. กิจกรรม SUP สามารถทำได้หลากหลายรูปแบบ

SUP เป็นกีฬาที่สามารถประยุกต์ได้หลายแนวหลายสไตล์ สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามผู้ใช้งาน โดยบอร์ด SUP จะมีรูปทรงและขนาดต่างกัน เพื่อรองรับกิจกรรมและระดับทักษะที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะพายเล่นชิวๆ ชมวิวสวยๆ หรือพายทางไกล อีกทั้งยังสามารถประยุกต์ให้เข้ากับกิจกรรมอื่นๆ เช่นโยคะ ตกปลา หรือออกทริป เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศและเพิ่มทักษะในการทรงตัวก็ทำได้ทั้งหมด

“SUP ถูกออกแบบมาให้ใช้งานได้กับทุกกิจกรรม ทั้ง โยคะ ตกปลา ออกทริป ออกกำลังกาย หรือการแข่งขัน”

5. การพาย SUP ช่วยฝึกสมาธิ

เมื่อยืนพาย SUP เราต้องโฟกัส และต้องตั้งสมาธิเพื่อจะให้ตัวเองสามารถทรงตัวอยู่บนบอร์ดได้โดยไม่ตกลงมาขณะที่พายหรือเมื่อเจอคลื่นลม ในช่วงเวลานั้นเป็นช่วงเวลาที่เราได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง มีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งที่กำลังทำ ถือเป็นการช่วยฝึกสมาธิได้อย่างยอดเยี่ยม

“หลายคนชื่นชอบการพาย SUP เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่เราได้อยู่กับธรรมชาติ จดจ่ออยู่กับการพาย SUP โดยไม่ต้องคิดถึงเรื่องอื่นๆ”

SUP เป็นกีฬาที่ช่วยยกระดับประสบการณ์การท่องเที่ยวและการออกกำลังกายแบบเดิมๆ ที่เราอยากให้คุณได้ลองสักครั้ง เพราะมันทั้งเริ่มเล่นได้ง่าย เป็นการออกกำลังกายและสร้างกล้ามเนื้อที่ยอดเยี่ยม ใช้งานได้หลากหลายรูปแบบ รวมถึงช่วยฝึกสมาธิของคุณ ถ้าคุณได้ลองไปยืนอยู่บน SUP และได้สัมผัสกับธรรมชาติรอบตัวคุณ เราเชื่อเลยว่าคุณต้องตกหลุมรักมันอย่างแน่นอน อย่ารอและปล่อยให้เวลาผ่านไป ไปเปิดประสบการณ์ให้ตัวเองด้วยการลองออกไปพาย SUP สักครั้งกันเถอะ!

สำหรับใครที่อยากได้ SUP Board สามารถดูสไตล์ที่ชอบได้ใน sportallaround และหากคุณมีข้อสงสัยสามารถติดต่อเรามาได้ที่ Sport All Around | Bangkok เรามีผู้มีประสบการณ์การพาย SUP มาอย่างยาวนานพร้อมให้คำปรึกษาแนะนำกับคุณ

 

What’s SUP! SUP BOARD คืออะไร?

SUP BOARD ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในฐานะกิจกรรมทางน้ำที่หลากหลายและสนุกสนาน แต่หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้จักหรือไม่คุ้นชื่อกีฬาชนิดนี้ แต่ขอรับรองได้เลยว่าถ้าคุณได้ทำความรู้จักแล้วจะติดใจแน่นอน เพราะนอกจาก SUP Board จะเล่นได้หลากหลายและสนุกสนานแล้ว ยังเริ่มต้นได้ง่าย มือใหม่ก็เล่นได้ เป็นกีฬาที่ตอบโจทย์ทุกเพศทุกวัยเลยทีเดียว ในบทความนี้ เราจะเจาะลึกเข้าไปในโลกของ SUP และสำรวจว่าอะไรที่ทำให้บอร์ด SUP มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว รวมถึงข้อดีของการเล่น SUP Board

SUP BOARD คืออะไร?

SUP Board หรือที่รู้จักกันในชื่อ Stand Up Paddle Board (กระดานยืนพาย) เป็นกระดานขนาดใหญ่ลอยน้ำได้ซึ่งมีลักษณะคล้ายกระดานโต้คลื่น สิ่งที่ทำให้บอร์ด SUP แตกต่างจากบอร์ดประเภทอื่นคือขนาด ความมั่นคง และเป็นกีฬาพายเรือแบบยืนบนผิวน้ำโดยผู้เล่นจะใช้ไม้พายเพื่อเคลื่อนที่ไปข้างหน้าในขณะที่กำลังยืนหรือนั่งคุกเข่าอยู่บนบอร์ด โดยทั่วไปบอร์ดเหล่านี้สร้างด้วยวัสดุน้ำหนักเบาและทนทาน เช่น ไฟเบอร์กลาส อีพอกซี หรือแม้แต่ไม้ ซึ่งให้แรงลอยตัวและความแข็งแกร่งเพื่อรองรับน้ำหนักของฝีพาย

ประเภทของบอร์ด

  1. บอร์ดแข็ง (Hard Board) : บอร์ดแข็งส่วนใหญ่จะมีส่วนที่เป็นโฟมอยู่ด้านในแล้วถูกหุ้มประกบด้วยไม้หรือคาร์บอนไฟเบอร์ บอร์ดแข็งมักจะมีสัดส่วนที่ถูกออกแบบมาให้แต่ละจุดของบอร์ดมี Volume ที่แตกต่างกันซึ่งช่วยความเสถียรให้กับการพายได้อย่างดี
  2. บอร์ดสูบลม (Air Board) : บอร์ดสูบลมเป็นที่นิยมในหมู่คนชื่นชอบการท่องเที่ยว เพราะพกพาสะดวก

เอกลักษณ์เฉพาะตัวของ SUP Board

  • การพายเรือแบบยืน
  • มีบอร์ดที่หลากหลาย เพื่อให้ใช้ได้กับทุกสถานการณ์
  • มือใหม่สามารถเริ่มต้นได้ง่าย
  • สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย

SUP กับ Surf ต่างกันอย่างไร

SUP Board

Surf Board

แผ่น Surf จะมีขนาดเล็กกว่า SUP รวมถึงวิธีการเล่นก็มีความต่างอย่างสิ้นเชิง แผ่น Surf จะมีขนาดที่เล็กอย่างชัดเจน และมี Volume ที่น้อยกว่า ต้องใช้คลื่นในการเล่น ไม่สามารถยืนทรงตัวในน้ำนิ่งได้เหมือน SUP เนื่องจากรองรับน้ำหนักได้น้อย จึงต้องใช้คลื่นที่มีพลังส่งให้แผ่น Surf ไหลไปกับคลื่น

แผ่น SUP มีขนาดที่ใหญ่กว่าตั้งแต่ 9 ฟุตขึ้นไป และมี Volume ที่มากกว่า รองรับน้ำหนักได้มากกว่า สามารถเล่นได้ทั้งน้ำนิ่งและคลื่น วิธีการเล่นจะต้องใช้ไม้พายในการพายเหมือนเรือ และยืนพายบน SUP สามารถนำไปพายโต้คลื่นได้ และพายในน้ำนิ่งได้

 

SUP – มีไม้พาย เล่นได้ทุกสภาพน้ำ
Surf – ไม่มีไม้พาย ต้องมีคลื่นถึงเล่นได้

ข้อดีของการเล่น SUP Board

1. SUP board ใช้งานได้อย่างหลากหลาย

 

หนึ่งในแง่มุมที่น่าสนใจที่สุดของบอร์ด SUP คือความสามารถรอบด้านของมัน เพราะบอร์ด SUP สามารถใช้ได้ในทุกสภาพน้ำตามแต่ประเภทของบอร์ด ทั้งทะเลสาบที่เงียบสงบ มหาสมุทร แม่น้ำ และแม้แต่คลื่นลูกเล็กๆ โดยบอร์ด SUP จะมีรูปทรงและขนาดต่างกัน เพื่อรองรับกิจกรรมและระดับทักษะที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้ว บอร์ด SUP ที่ยาวและแคบกว่านั้นได้รับการออกแบบมาให้มีความเร็วที่เร็วขึ้นและการพายในระยะทางที่ไกลกว่า เหมาะสำหรับการท่องเที่ยวหรือการแข่งขัน ในทางกลับกัน บอร์ดที่กว้างกว่าและสั้นกว่า ให้ความมั่นคงมากกว่า เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ชื่นชอบการพายที่ผ่อนคลายและสบายๆ นอกจากนี้ บอร์ด SUP ยังใช้สำหรับกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ ตกปลา หรือแม้แต่โต้คลื่น ซึ่งเน้นย้ำถึงความอเนกประสงค์อีกด้วย

2. SUP board กับประโยชน์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย

นอกเหนือจากความสนุกสนานบนน้ำแล้ว SUP board ยังมอบคุณประโยชน์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายมากมาย โดยเน้นกล้ามเนื้อกลุ่มต่างๆ โดยเฉพาะช่วงแกนกลางลำตัว หน้าท้อง หลัง แขน ไหล่ และขา เนื่องจากผู้พายใช้ทั้งร่างกายเพื่อขับเคลื่อนบอร์ดไปข้างหน้า เป็นการออกกำลังกายทั่วร่างกายโดยมีแรงกระแทกต่ำ ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ ซึ่งจะช่วยปรับความสมดุลของร่างกาย เพิ่มทักษะการประสานงานระหว่างอวัยวะต่างๆ รวมถึงพัฒนาการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย นอกจากนี้การเล่น SUP ยังช่วยให้คุณได้เชื่อมต่อกับธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ และสัมผัสกับความสงบและผ่อนคลาย ซึ่งเป็นการส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี

3. SUP board เรียนรู้ง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

อีกแง่มุมที่น่าหลงใหลของการเล่น SUP ก็คือมันเริ่มต้นเรียนรู้ได้ง่าย แตกต่างจากกิจกรรมทางน้ำบางอย่างที่ต้องใช้ประสบการณ์หรือทักษะทางเทคนิคขั้นสูง การเรียนรู้การเล่น SUP นั้นค่อนข้างง่ายและคนทุกเพศทุกวัยสามารถเพลิดเพลินกับมันได้ ด้วยคำแนะนำและการฝึกฝนที่เหมาะสม ผู้เริ่มต้นจะสามารถควบคุมการทรงตัวบน SUP board ได้อย่างรวดเร็วและเชี่ยวชาญ รวมถึงได้เรียนรู้เทคนิคการพายเรือขั้นพื้นฐาน เมื่อความมั่นใจและทักษะพัฒนาขึ้น คุณก็จะสามารถเข้าสู่สนามแข่งและเรียนรู้ลูกเล่นขั้นสูงเพิ่มเติมได้ เพิ่มสีสันของการผจญภัยและยกระดับประสบการณ์ทางน้ำของคุณ
การเล่น SUP Board ถือเป็นกิจกรรมทางน้ำที่น่าตื่นเต้น อเนกประสงค์ และเข้าถึงได้สำหรับบุคคลที่ชื่นชอบการผจญภัย การออกกำลังกาย หรือความเงียบสงบบนผืนน้ำ ด้วยการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ ใช้งานได้หลากหลาย มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ และเหมาะกับคนทุกระดับทักษะ SUP Board จึงเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งทุกวัยและทุกระดับทักษะ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายที่คุ้มค่า การพายไปตามทะเลสาบอันเงียบสงบ หรือการโต้คลื่นด้วยอะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่าน SUP Board ก็ตอบโจทย์ทุกความต้องการของคุณ คว้าไม้พาย กระโดดขึ้นไปบนบอร์ด SUP คู่ใจ และดื่มด่ำไปกับความเป็นไปได้ไม่รู้จบที่รอคุณอยู่บนผืนน้ำ
สนใจพาย SUP Board หรือ สั่งซื้อ SUP Board กับเรา พร้อมให้คำปรึกษาแนะนำ จากผู้มีประสบการณ์การพาย SUP มาอย่างยาวนาน ติดต่อเราได้ที่ Sport All Around | Bangkok

เลือกซื้อบอร์ดแข็งอย่างไร? ให้เหมาะกับการให้บริการลูกค้า

คุณเป็นผู้ให้บริการพาย SUP ที่มีปัญหาในการเลือกบอร์ดเพื้อให้บริการลูกค้าอยู่หรือป่าว การเลือกซื้อบอร์ดสำหรับให้บริการลูกค้าต้องดูอะไรบ้าง ในบทความนี้เราจะแนะนำปัจจัยการเลือกซื้อบอร์ดแข็งเพื่อให้บริการลูกค้า รวมถึงแนะนำบอร์ดแข็ง 5 รุ่น ที่เหมาะสำหรับใช้ให้บริการลูกค้า เพื่อเป็นแนวทางในการเลือกซื้อบอร์ด SUP ให้กับผู้ให้บริการทุกท่าน

5 ปัจจัย ในการเลือกซื้อบอร์ดให้เหมาะกับการให้บริการลูกค้า

  1. ความสวยงาม
  2. ไซส์บอร์ดที่เหมาะกับผู้เริ่มต้น
  3. ความปลอดภัย
  4. ความทนทาน
  5. การบริการหลังการขาย

ความสวยงาม

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าความสวยงามของบอร์ด เป็นสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของลูกค้าได้ดีที่สุด เพราะลูกค้าส่วนใหญ่ชอบถ่ายรูปเพื่ออัปเดตลงโซเชียล หรือเก็บไว้เป็นความทรงจำ การมีบอร์ดสวยๆ จะช่วยดึงดูดลูกค้าให้เข้ามาใช้บริการกับคุณอย่างแน่นอน

ไซส์บอร์ดที่เหมาะกับผู้เริ่มต้น

บอร์ดทรง All-round เป็นบอร์ดที่เหมาะกับผู้เริ่มต้นมากที่สุด เพราะมีความกว้าง และรูปทรงของบอร์ดที่โค้งมน ทำให้ยืนง่าย ทรงตัวง่าย บอร์ดมีความเสถียรและคล่องตัวสูง ช่วยให้ลูกค้าพายสนุก ไม่ต้องกังวลว่าจะตกบอร์ด โดยขนาดบอร์ดที่แนะนำคือขนาดตั้งแต่ 10 ฟุตขึ้นไป ส่วน volume แนะนำต้อง 170 ขึ้นไปถึงจะเหมาะ หาก volume ต่ำบอร์ดจะรับน้ำหนักได้น้อย ทำให้ทรงตัวยาก บอร์ดจมน้ำเยอะ และพายตื้อไม่ไหล ส่วนความกว้างจะต้องมากกว่า 32 นิ้ว ถึงจะเหมาะกับผู้เริ่มต้นทำให้ทรงตัวง่าย

ความปลอดภัย

ความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคต้องตระหนักถึงอยู่เสมอ บอร์ดทรง All-round แบบ Soft Top ที่ปูด้วย Full EVA Deck นอกจากจะช่วยให้ลูกค้าทรงตัวได้ง่ายแล้ว ยังมีความปลอดภัยสูงอีกด้วย เพราะช่วยกันลื่นและกันกระแทก ทำให้ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุต่อร่างกายเมื่อลูกค้าล้มหรือตกบอร์ด

ความทนทาน

ความแข็งแรงทนทานก็เป็นปัจจัยที่ต้องคำนึงถึง เพราะมันจะช่วยลดค่าใช้จ่ายในการซ่อมบำรุงบอร์ดของคุณได้อย่างมาก ดังนั้นการเลือกบอร์ดที่ใช้วัสดุที่แข็งแรงและยืดหยุ่นจึงเป็นสิ่งสำคัญ คุณควรเลือบอร์ดที่ผลิตจากวัสดุอย่าง Plastic หรือ Epoxyและ Fiberglass ซึ่งเป็นวัสดุคุณภาพสูง ป้องกันตัวบอร์ดและดูดซับแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี ทนทานต่อความร้อน ไม่แตกง่าย อีกทั้งยังทำความสะอาดได้ง่ายอีกด้วย ข้อควรระวัง! ไม่ควรใช้บอร์ดที่เป็นวัสดุ Carbon เพราะบอร์ดจะเปราะบางแตกง่าย ทำให้ต้องเสียเงินไปกับค่าซ่อมบอร์ดแน่นอน

การบริการหลังการขาย

การบริการหลังการขายก็เป็นอีกสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม คุณควรเลือกซื้อบอร์ดที่มาพร้อมบริการหลังการขายที่ครอบคลุม และเชื่อถือได้ ทั้งนี้ หากคุณเลือกซื้อบอร์ดกับร้านของเรา คุณสามารถส่งซ่อมได้ง่าย ซ่อมที่ร้านได้เลย พร้อมมีช่างผู้เชี่ยวชาญ และเจ้าหน้าที่ให้คำปรึกษาแนะนำอยู่เสมอ

บอร์ดแข็ง 5 รุ่นที่เหมาะกับการให้บริการลูกค้า

  • NSP Hit
  • NSP Voyagar
  • SUNS Origin
  • AZTRON Callisto
  • AZTRON Jupit
NSP HIT

 

HIT บอร์ดที่ทนทานที่สุดพร้อมสู้กับทุกความสมบุกสมบัน เหมาะทั้งสำหรับมือใหม่ และผู้ให้บริการพาย SUP เพราะเป็นแบบ Full EVA Deck ที่ช่วยกันลื่นและกันกระแทก ผลิตจาก Epoxy คุณภาพสูงป้องกันตัวบอร์ดและดูดซับแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี ทนทานต่อความร้อน ไม่แตกง่าย และทำความสะอาดง่าย
NSP VOYAGER
VOYAGER บอร์ดแข็ง แบบ 2 in 1 SUP ที่สามารถนำไปเล่น SUP Surf ได้ เพราะออกแบบให้สามารถเสริม Thruster Fin ในวันที่คลื่นเข้าพร้อม EVA Full Deck ให้เหมาะสำหรับมือใหม่ช่วยลดการบาดเจ็บเมือล้มที่บอร์ด และออกแบบรูปทรงมาเพื่อให้ทรงตัวง่ายแถมบอร์ดมีความทนทานสูง ด้วย Technology D-Tech ซึ่งเป็นเทคโนโลยีห่อหุ้มตัวบอร์ดด้วยพลาสติก เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับบอร์ด ลดความเสี่ยงที่ทำให้บอร์ดแตก ทำให้ไม่ต้องกังวลว่าบอร์ดจะเสียหายจากการกระแทก
SUNS ORIGIN
Unknown-5
ORIGIN บอร์ด All-round ที่เอาอยู่ทั้งน้ำนิ่งและคลื่นทะเล ผลิตจาก Epoxy คุณภาพสูงป้องกันตัวบอร์ดและซับแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี ทนทานความร้อนไม่แตกง่าย ทำความสะอาดง่าย เป็นบอร์ดที่มีความเสถียรอย่างมาก ยืนง่าย คล่องตัว ทนทานสุดๆ และสามารถนำไปโต้คลื่นได้
AZTRON CALLISTO
Unknown
CALLISTO บอร์ดแข็งยืนพาย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการบอร์ดที่ยืนง่ายและทรงตัวง่ายมากที่สุด บอร์ดทรง All-Round ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สามารถพายได้ทุกสภาพน้ำด้วยดีไซน์ที่โดดเด่นของ AZTRON ผลิตจาก Epoxy คุณภาพสูงป้องกันตัวบอร์ดและรองรับแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี ทนทานความร้อนไม่แตกง่าย สามารถทำความสะอาดได้ง่ายอีกด้วย
AZTRON JUPIT
Unknown
JUPIT เป็น SUP ทรง All-round โดยบอร์ดยืนพายลำนี้มีจุดเด่นอยู่ที่มี “ไม้ไผ่” เป็นส่วนประกอบ พร้อมโครงสร้าง Epoxy X Fiberglass Resin Bottom ให้ความแข็งแรงทนทานสูง และน้ำหนักเบา ด้วยเส้นใยของไม้ไผ่ที่ยาวและยืดหยุ่น ช่วยให้ เราได้รับรู้ Reaction ของน้ำได้ดีขึ้น ที่สำคัญเป็น “วัสดุจากธรรมชาติ” ด้วย
ทั้งหมดนี้คือ ปัจจัยในการเลือกซื้อบอร์ดให้เหมาะกับการให้บริการลูกค้า โดยผู้ให้บริการบอร์ด SUP ต้องคำนึงถึง ความสวยงามของบอร์ด ไซส์บอร์ดที่เหมาะกับผู้เริ่มต้น ความปลอดภัยในการใช้งาน ความทนทานของวัสดุทีใช้ผลิตบอร์ด และการบริการหลังการขายของร้านที่คุณเลือกซื้อบอร์ด และหากคุณยังเลือกซื้อบอร์ดไม่ถูก ก็สามารถพิจารณาจากบอร์ด 5 รุ่นที่เรายกมาได้เลย รับรองว่าไม่มีผิดหวังแน่นอน
สำหรับใครที่อยากได้ SUP Board สามารถดูสไตล์ที่ชอบได้ใน sportallaround และหากคุณมีข้อสงสัยสามารถติดต่อเรามาได้ที่ Sport All Around | Bangkok เรามีผู้มีประสบการณ์การพาย SUP มาอย่างยาวนานพร้อมให้คำปรึกษาแนะนำกับคุณ